なんやかんやとせわしなくしている。
「忙」しいという字が、「こころをなくすと書いて忙しいだよ」という月並みな理由で嫌だから
「せわしい」をひらがなにしてみたところで
確かに心を無くしそうな感じではある。
それでも自分を繋ぎ止めているものは
深呼吸？
呼吸？
実は呼吸法や瞑想に取り組んできた2022年。
（やりたいことがたくさんで忙しなくなっていたのでは本末転倒だけれども。）
少しずつ
今ここや
自分の身体の内側
に触れられる瞬間瞬間ができてきた…ような？
今日も
やりたいと思っていたことが
後ろ倒し後ろ倒しで
もうすぐ日が暮れる時間に差し掛かってきたけれど
大きく息を吸って、吐いて、
今できることに集中しよう。
うん。
…まずはあったかいお茶でも淹れよう…