月曜のひらめき

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今週は、「脚を組まない」ようにしよう。

週末、すごく久しぶりにオイルマッサージを受けたら、
「骨盤の左右差がだいぶありますね?脚、組んでますか?」
と言われ、
そうなんだよなぁと。
(骨盤矯正、行きたい…)

なんとなく、
座り仕事が増えて、
イライラしてくると、
脚を組んでしまう。

脚を組むと、
その時はなんだか落ち着かない気持ちが落ち着く感じがあるんだけれど、
脚は重だるくなるし、腰も凝り固まってくる。

宣言!
今週は、脚を組まないように、する!

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